La función «Seguir una ruta » te permite añadir una ruta de Strava a una sesión de entrenamiento de Runna y verla en tu Apple Watch mientras corres. Tanto si estás explorando nuevos senderos, recorriendo un circuito desconocido el día de la carrera o simplemente quieres planificar tus carreras, nuestra función «Seguir una ruta» te ayuda a mantener el rumbo, ¡literalmente!
Lo que necesitarás (requisitos)
Antes de empezar, comprueba lo siguiente:
Tu Apple Watch tiene instalado watchOS 11 o una versión posterior
La aplicación Runna para Apple Watch de está instalada
Tu Apple Watch está conectado a la aplicación Runna en tu teléfono
Your Strava account is Premium and connected to Runna
Has encontrado una ruta pública de Strava que quieres seguir (por ahora solo admitimos rutas públicas)
Cómo seguir una ruta durante un entrenamiento con el Apple Watch
1. Conecta tu cuenta de Strava (si es necesario)
Para conectar Runna con Strava:
Abre la aplicación Runna en tu iPhone.
Ve a la pestaña «Plan » y pulsa en «Aplicaciones conectadas».
Conecta (o vuelve a conectar) Strava si es necesario.
2. Añade una ruta a tu entrenamiento (en el iPhone)
Para añadir una ruta pública de Strava a tu entrenamiento de Runna:
En la aplicación para el móvil Runna, elige el entrenamiento programado o espontáneo que quieras realizar
Pulsa en «Añadir ruta»
Selecciona una de tus rutas públicas de Strava en de la lista
Las rutas se pueden asociar a todos los tipos de actividad, incluidas las sesiones de entrenamiento instantáneas y las carreras de « ».
3. Iniciar el entrenamiento (en el Apple Watch)
Abre la aplicación Runna en tu Apple Watch
Selecciona el entrenamiento (ahora debería incluir el recorrido)
Pulsa Iniciar entrenamiento
4. Echa un vistazo al mapa mientras corres
Mientras estás haciendo ejercicio, gira la Digital Crown hacia arriba para desplazarte y ver el mapa.
Consejos para seguir una ruta en el Apple Watch
Carga el reloj antes de salir: el GPS y los mapas consumen más batería que una carrera normal.
Prueba antes de un día importante: prueba la función «Seguir una ruta» en un paseo o una carrera corta antes de una carrera larga o una competición.
Cómo utilizar el mapa durante tu entrenamiento
Activar o desactivar los controles táctiles
Para interactuar con el mapa (desplazarte o ampliarlo), primero debes activar los gestos táctiles pulsando el icono del dedo que señala en la pantalla.
Por qué existe el control táctil:
Ayuda a evitar que el mapa se desplace accidentalmente si corres bajo la lluvia, estás sudando o tocas la pantalla.
Además, evita que se solape con los deslizamientos horizontales de Runna (por ejemplo, al pasar a las pantallas de «Controles» o «Detalles del entrenamiento»).
Para desactivarlo, solo tienes que volver a pulsar el icono.
Interacción táctil desactivada:
Interacción táctil habilitada:
¿Puedo utilizar el mapa sin añadir una ruta?
Sí. Aunque no tengas una ruta guardada, puedes ver un mapa mientras corres si
La opción «Mostrar mapa» está activada y tu reloj tiene instalad , watchOS 11 o una versión posterior.
Para activar la opción «Mostrar mapa»:
En tu Apple Watch, abre la aplicación Runna de
Desliza el dedo hacia la izquierda y desplázate hasta Mapas & Navegación
Alternar Mostrar mapa a En
Cómo seguir una ruta sin conexión
Si no tienes conexión a Internet, puedes descargar un mapa en Apple Maps y seguir una ruta con Runna tanto en el Apple Watch como en la aplicación de Runna para el móvil.
Para seguir una ruta y utilizar los mapas sin conexión:
Descarga un mapa sin conexión en Apple Maps en tu iPhone (para la zona por la que vas a correr)
En los ajustes de Mapas de Apple de tu iPhone, asegúrate de que el mapa sin conexión se sincronice con tu Apple Watch (si tienes pensado salir a correr con el reloj).
Activa los servicios de ubicación tanto para Apple Maps como para Runna
Mientras sigas conectado a Internet, abre Runna una vez para asegurarte de que se descarga la ruta antes de salir:
Si sales a correr con tu Apple Watch: abre la aplicación Runna Watch mientras estés conectado a Internet.
Si sales a correr con el móvil: abre la aplicación Runna del móvil mientras tienes conexión a Internet
Recordatorio: Asegúrate de haber añadido tu ruta a un entrenamiento programado o instantáneo en Runna (toca Añadir ruta) antes de empezar.
Runna utiliza y Apple Maps, así que, una vez descargado el mapa sin conexión (y tu ruta pública de Strava), todo funciona de forma local. Esto significa que seguirás pudiendo ver tu ruta, tu ubicación en tiempo real y un indicador de «Fuera de ruta» si te desvías.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no puedo ver mi ruta de Strava en la aplicación Runna?
Prueba con estas comprobaciones:
Privacidad de la ruta: comprueba que la ruta de Strava sea pública
Vuelve a conectar Strava: desconéctalo y vuelve a conectarlo en Runna (a través de «Aplicaciones conectadas»)
Actualiza todo: asegúrate de que Runna esté actualizado y de que tu reloj tenga installada la versión 11 o superior de watchOS.
Al girar la Digital Crown no aparece el mapa, ¿qué debo hacer?
Comprueba que tienes watchOS 11 o una versión posterior
Prueba la Digital Crown en otra aplicación para comprobar que funciona en otras aplicaciones.
Cierra y vuelve a abrir Runna en tu reloj (o reinicia el reloj si es necesario).
Mis mapas sin conexión no se cargan en el reloj.
Asegúrate de que el mapa sin conexión se haya descargado por completo en el iPhone y se haya sincronizado con el Apple Watch (a través de los ajustes de Apple Maps).
Comprueba que los servicios de localización estén activados tanto para Apple Maps como para Runna
Reinicia tanto tu iPhone como tu Apple Watch para actualizar la sincronización.
La ruta no se carga / Me aparece un error.
Asegúrate de tener una conexión a Internet estable cuando la ruta se cargue por primera vez en el reloj.
Asegúrate de haber iniciado sesión en la cuenta correcta de Strava.
Elimina y vuelve a añadir la ruta al entrenamiento en Runna
Mi reloj va con retraso o se cuelga mientras corro
Instala las actualizaciones pendientes de watchOS, iOS y la aplicación Runna
Comprueba el espacio de almacenamiento disponible (un espacio de almacenamiento insuficiente puede provocar problemas de rendimiento)
Si el problema persiste, recopila todos los registros disponibles y ponte en contacto con el servicio de asistencia de Runna indicando los siguientes datos:
Modelo del reloj + versión de watchOS
Versión de la aplicación Runna
cuándo se produce el fallo (al iniciar el juego, a mitad de partida, al abrir un mapa, etc.)
¿Y si no uso Strava? ¿Puedo seguir una ruta de todos modos?
Sí, puedes añadir una ruta GPX a un entrenamiento en la aplicación Runna para iPhone y, a continuación, iniciar ese entrenamiento en tu Apple Watch para ver el mapa de la ruta en tu muñeca.
¿Puedo utilizar la función «Seguir una ruta» con otros relojes inteligentes (Garmin, COROS, Suunto u otros) o con un dispositivo Android?
No, la función «Seguir una ruta» solo está disponible cuando se graba a través del iPhone o de la aplicación para iOS. Si registras tu actividad con un dispositivo Android, un Garmin, un Suunto u otro reloj inteligente, la ruta no aparecerá.
¿Necesitas más ayuda?
¡Ponte en contacto con nuestro equipo a través de la pestaña de asistencia de la aplicación y haremos todo lo posible por ayudarte!