Al giorno d'oggi, quello delle scarpe da corsa è un mondo estremamente complicato, che però dovresti cercare di comprendere per garantirti una preparazione ottimale per la corsa. Ti consigliamo di acquistare le scarpe da corsa presso un negozio di fiducia che sia in grado di offrirti consigli professionali e di farti provare le scarpe su un tapis roulant. Alcuni negozi al dettaglio offrono un'analisi dell'andatura per trovare la scarpa che si adatta meglio al tuo piede. Per godere del massimo comfort ed evitare infortuni durante la corsa, dovresti idealmente cambiare le scarpe se inizi a notare un'evidente riduzione dell'ammortizzazione e del sostegno, in genere dopo circa 400 km di utilizzo. Ogni scarpa ha i suoi pro e i suoi contro ed è utile conoscerli per poter fare la scelta giusta per il proprio corpo e per il tipo di corsa che si intende praticare. Scopri di seguito le funzioni di ogni tipo di scarpa.

Le scarpe da corsa per tutti i giorni sono quelle che usi abitualmente per gli allenamenti di routine. L'obiettivo di queste scarpe è offrire comfort, resistenza e versatilità su cui fare affidamento ogni giorno. Queste scarpe di solito sono realizzate con materiali robusti che possono resistere all'usura derivante dall'uso regolare, il che le rende un'opzione più sensata e conveniente per la maggior parte dei runner. Sono perfette per chi cerca un paio di scarpe da corsa affidabili e comode da indossare sempre, perciò sono la scelta giusta sia per i runner occasionali che per gli atleti veri e propri. Se desideri trovare un paio di scarpe adatte a te, dai un'occhiata alla nostra classifica delle 5 migliori scarpe da corsa per tutti i giorni.

Le scarpe da corsa in carbonio sono studiate per ottenere le massime prestazioni durante le competizioni. L'intersuola o "midsole" è costituita da una leggera piastra in fibra di carbonio che garantisce un eccellente ritorno di energia e una propulsione ottimale a ogni passo. Queste scarpe vengono spesso usate per competizioni di alto livello dove i runner mirano a migliorare il proprio record personale di secondi o minuti, dalle gare su pista alle maratone. Sebbene le scarpe da gara in carbonio siano diventate popolari perché possono aumentare l'efficienza della corsa consentendo agli atleti di mantenere ritmi più veloci, potrebbero non essere adatte all'allenamento regolare a causa della loro scarsa durata e del prezzo più elevato. Se desideri trovare un paio di scarpe adatte a te, dai un'occhiata alla nostra classifica delle 5 migliori scarpe da corsa in carbonio.

Le scarpe da trail sono realizzate appositamente per una buona performance nella corsa su sentieri e sterrati. Queste scarpe hanno caratteristiche pensate per offrire prestazioni ottimali in condizioni difficili: spesso hanno una suola robusta con una base ad alta aderenza per affrontare terreni irregolari ed evitare scivolate o cadute. Per proteggere il piede, le scarpe da trail running sono spesso dotate di un'intersuola robusta e di sostegno. Sono le calzature preferite dagli escursionisti e dai trail runner, che desiderano principalmente stabilità e protezione. Le scarpe da trail sono fondamentali per chi cerca comfort, durata e protezione nelle corse fuori strada. Se desideri trovare un paio di scarpe adatte a te, dai un'occhiata alla nostra classifica delle 5 migliori scarpe da trail running.

Per bilanciare prestazioni e durata durante le sessioni di allenamento intenso, le scarpe da corsa specifiche per corto veloce sono la scelta ideale. Queste scarpe sono dotate di un'intersuola sensibile che offre un livello ridotto di ritorno di energia e sostegno, rendendole ideali per l'allenamento con ripetute, le corse sul corto veloce e gli allenamenti di velocità. Le scarpe da corsa per corto veloce/ripetute di solito non hanno una piastra in fibra di carbonio come le scarpe da gara, ma hanno caratteristiche che aiutano i runner a mantenere la velocità e a ottenere il massimo dall'allenamento. Rappresentano un'alternativa affidabile in grado di soddisfare le esigenze di un uso intenso regolare, senza i costi elevati e la durata inferiore delle scarpe da gara in carbonio. In questo senso sono una buona scelta per quei runner che desiderano aumentare velocità e resistenza in diversi contesti di allenamento. Se desideri trovare un paio di scarpe adatte a te, dai un'occhiata alla nostra classifica delle 6 migliori scarpe per corto veloce.