We houden net zoveel van hardlopen als jij. Hardlopen moet een kans zijn om mensen te ontmoeten en we willen niet dat een plan dit verandert. Je kunt extra trainingen aan je agenda toevoegen via onze functie 'Directe trainingen' op , maar als je ervoor kiest om vrije trainingen te doen, worden deze ook weergegeven op het tabblad 'Activiteiten' op .
Je schema is zo opgesteld dat je training optimaal aansluit bij je doel, maar ook dat je voldoende herstel krijgt tussen je trainingen door. Zorg er dus voor dat je je Trainingskalender op de juiste manier aanpast voordat je extra hardloopsessies toevoegt.
Een ander idee is om al je makkelijke loopjes samen met je vrienden te doen, of hen aan te moedigen om mee te gaan op sommige of al je lange loopjes! Als je onderweg gezellig praat, vliegen de kilometers voorbij.