Hoe je van plan kunt wisselen
Om te wisselen tussen plannen of terug te gaan naar een vorige abonnement, kunt u:
Ga naar het tabblad Plan.
Tik op Plan beheren.
Tik op ‘Recente plannen bekijken’.
Tik op het plan dat u wilt heractiveren.
Al je eerdere en voltooide plannen blijven toegankelijk; als je van plan wisselt of een nieuw plan start, worden deze niet verwijderd.
Zodra je van plan wisselt, wordt alles weer gesynchroniseerd met alle compatibele apps en horloges, zodat je trainingen en gegevens up-to-date blijven.
Een plan opzeggen
Ga naar het tabblad Plan.
Tik op Plan beheren.
Scroll helemaal naar beneden
Tik op Plan verwijderen
Verwijderde plannen worden niet gewist, maar worden gewoon verplaatst naar je recente plannen (Ga naar Plan → Tik op Plan beheren → Tik op Recente plannen bekijken).
Een plan verwijderen
Ga naar het tabblad Plan.
Tik op Plan beheren.
Tik op Recente plannen.
Tik op het prullenbakpictogram naast het plan dat je wilt verwijderen.
⚠️ Verwijderde abonnementen kunnen niet opnieuw worden geactiveerd — zorg ervoor dat je het abonnement niet meer nodig hebt voordat je het verwijdert.
FAQs
Kan ik mijn plan opnieuw starten?
Je kunt je plan opnieuw activeren door de volgende stappen te volgen:
Je huidige plan verwijderen: tabblad ‘Plan’ → Plan beheren → Scroll naar beneden →Plan verwijderen (je abonnement wordt verplaatst naar ‘Recente plan’).
Een nieuw plan aanmaken: Nadat je het plan hebt verwijderd, ga je terug naar ‘Plan beheren’ en tik je op ‘Nieuw plan starten’ om een geheel nieuw plan op te zetten.
Opmerking: dit is een proces in twee stappen — er is geen afzonderlijke optie ‘Opnieuw opstarten’ in de app.
Wordt mijn huidige plan verwijderd als ik een nieuw plan afsluit?
Nee — je huidige plan wordt gearchiveerd, niet verwijderd. Je kunt er op elk moment naar terugkeren via Plan → Plan beheren → Recente plannen bekijken en erop tikken om het opnieuw te activeren.
Zal het wijzigen van een plan mijn voltooide hardloopsessies wissen?
Nee, je volledige looppatroon blijft altijd bewaard, ongeacht de wijzigingen die je in je plan aanbrengt.
Kan ik teruggaan naar een eerder plan?
Ja, als je je vorige plan niet hebt verwijderd, zou het in je 'Recente plannen' moeten staan. Om dit te openen: Ga naar het tabblad ‘Plan’ → ‘Plan beheren ’ → ‘ ’ → ‘Recente plannen bekijken’.
Kan ik de afstand van mijn hardloopwedstrijd in mijn plan aanpassen?
Nee, de wedstrijdafstand kan niet meer worden gewijzigd zodra een plan is aangemaakt. Als je voor een andere afstand wilt trainen, start dan een nieuw plan via Plan → Plan beheren → Nieuw plan starten.
Je kunt een wedstrijd ook registreren als een ‘Instant Workout (Race)’, hoewel dit je trainingsschema niet bijwerkt en niet meetelt voor het aantal kilometers in je schema (maar we werken eraan om dit binnenkort te integreren).
Kan ik de snelheidstrainingen helemaal uit mijn trainingsschema schrappen?
Snelheidstrainingen kunnen niet volledig uit je trainingsschema worden geschrapt; elk schema bevat minstens één snelheidstraining om de week op het laagste moeilijkheidsniveau. Als je ze liever niet wilt doen, kun je:
De sessie overslaan
Registreer in plaats daarvan een ‘Instant Workout’: tabblad ‘Vandaag’ → ‘Hardloopsessie toevoegen’ → kies ‘Rustige loop’ (of een ander type naar keuze). Instant Workouts tellen voorlopig nog niet mee voor het aantal kilometers in je plan, maar we werken eraan om ze binnenkort te integreren!
Kan ik een wedstrijd van minder dan 5 km of 3 mijl aan mijn plan toevoegen?
Nee, de kortste ondersteunde wedstrijdafstand is 5 km (of 3 mijl). Wedstrijden die korter zijn dan dit, kunnen niet als B-wedstrijd of via je trainingskalender aan je plan worden toegevoegd. Als je een korter evenement doet, kun je dit het beste na afloop als ‘Handmatige activiteit ’ registreren op het tabblad ‘Activiteiten’.
Kan ik mijn Runna-plan op mijn desktop of via het web bekijken?
Op dit moment niet; trainingsschema’s zijn alleen beschikbaar in de Runna-app. Toegang via het web staat op onze roadmap.
Hulp nodig?
Als je vragen hebt of meer hulp nodig hebt, neem dan gerust contact op via het ondersteuningskanaal in de app.