Triatlontraining
Wil je je triatlontraining verbeteren? Bekijk onze beste tips om je op weg te helpen.
Door Ben en 1 ander2 auteurs7 artikelen
- Top hardlooptips voor triatlontrainingHier zijn een paar van onze toptips om je klaar te stomen voor de triatlonloop.
- Fietspositie en aerodynamicaBekijk onze toptips over de basis van het fietsen.
- Trainingsintensiteiten managen tussen de verschillende disciplines in TriathlonDe juiste balans tussen zwemmen, fietsen en hardlopen is belangrijk. We hebben tips verzameld om je trainingsbelasting te beheren.
- Tanken tijdens een triatlonHaal het beste uit je zwem-, fiets- en hardloopsessies door je voeding goed te regelen!
- Zwemtechniek & AdemhalingDoor je zwemtechniek te perfectioneren verbeter je niet alleen je snelheid, maar ook je efficiëntie.
- Je hardlooptraining afstemmen op je triatlontrainingWe hebben alles behandeld wat je moet weten om je hardlopen te ontwikkelen terwijl je traint voor een triatlon of IRONMAN
- Top tips om triatlonfit te blijven in de winterHoe blijf ik triatlonfit tijdens de wintermaanden?
