O recurso “Seguir uma rota ” permite que você associe uma rota do Strava a um treino do Runna e a visualize no seu Apple Watch enquanto corre. Seja para explorar novas trilhas, percorrer um percurso desconhecido no dia da corrida ou simplesmente planejar suas corridas, nosso recurso “Siga uma rota” ajuda você a manter o rumo — literalmente!
O que você vai precisar (Requisitos)
Antes de começar, verifica o seguinte:
O teu Apple Watch está executando o watchOS 11 ou uma versão posterior
O aplicativo Runna para Apple Watch da está instalado
O teu Apple Watch está conectado ao aplicativo Runna no teu celular
Your Strava account is Premium and connected to Runna
Você encontrou um percurso público no Strava que deseja seguir (no momento, só oferecemos suporte a percursos públicos)
Como seguir um percurso durante um treino com o Apple Watch
1. Conecte sua conta do Strava (se necessário)
Para conectar o Runna ao Strava:
Abra o aplicativo Runna no seu iPhone.
Vá até a aba “Plano” e toque em “Aplicativos conectados”.
Conecte (ou reconecte) o Strava, se necessário.
2. Adicione um percurso ao seu treino (no iPhone)
Para adicionar um percurso público do Strava ao seu treino no Runna:
No aplicativo Runna para celular, escolha o treino programado ou espontâneo que você deseja realizar
Toque em “Adicionar rota”
Escolhe uma das tuas rotas públicas do Strava em da lista
Os percursos podem ser associados a todos os tipos de atividade, incluindo os Treinos Instantâneos e as Corridas “ ”.
3. Inicie o treino (no Apple Watch)
Abra o aplicativo Runna em seu Apple Watch
Selecione o treino (ele já deve incluir o percurso)
Toque em Start Workout
4. Veja o mapa enquanto corre
Enquanto estiver fazendo o treino, gire a Digital Crown para cima para rolar a tela e exibir o mapa.
Dicas para seguir uma rota no Apple Watch
Carregue seu relógio antes de sair: o GPS e os mapas consomem mais bateria do que uma corrida normal
Teste antes de um grande dia: experimente o recurso “Seguir uma rota” em uma caminhada ou corrida curta antes de uma corrida longa ou de uma competição
Como usar o mapa durante o treino
Ativar/desativar os controles por toque
Para interagir com o mapa (para deslocar ou ampliar/reduzir a imagem), primeiro é preciso ativar os gestos de toque tocando no ícone do dedo indicador na tela.
Por que existe o controle por toque:
Isso ajuda a evitar que o mapa se mova acidentalmente se você estiver correndo na chuva, suado ou tocando na tela.
Isso também evita conflitos com os deslizes horizontais do Runna (por exemplo, ao alternar para as telas de Controles ou Detalhes do treino).
Para desativá-lo, basta tocar no ícone novamente.
Interação por toque desativada:
Interação por toque ativada:
Posso usar o mapa sem adicionar uma rota?
Sim. Mesmo sem um percurso definido, você ainda pode visualizar um mapa durante a corrida se
A opção “Mostrar mapa” está ativada e seu relógio está rodando o watchOS 1 , 11 ou versão posterior.
Para ativar a opção “Mostrar mapa”:
No seu Apple Watch, abra o aplicativo Runna da
Deslize para a esquerda e role até Mapas & Navegação
Alternar Mostrar mapa para No
Como seguir uma rota no modo offline
Se você estiver sem conexão com a internet, poderá baixar um mapa no Apple Maps e ainda assim seguir uma rota com o Runna, tanto no Apple Watch quanto no aplicativo do Runna para celular.
Para seguir uma rota e usar mapas offline:
Baixa um mapa offline no Apple Maps no teu iPhone (para a área onde vais correr)
Nas configurações do Apple Maps do seu iPhone, certifique-se de que o mapa offline seja sincronizado com o seu Apple Watch (se você planeja correr com o Watch)
Ativa os Serviços de Localização em tanto para o Apple Maps quanto para o Runna
Enquanto ainda estiveres conectado à internet, abre o Runna uma vez para garantir que a rota seja baixada antes de saíres:
Se você estiver correndo com o Apple Watch: abra o aplicativo Runna Watch enquanto estiver conectado à internet
Se você estiver correndo com o celular: abra o aplicativo Runna no celular enquanto estiver conectado à internet
Lembrete: Certifica-te de que adicionaste a tua rota a um treino planejado ou da Seleção de treinos no Runna (toca em Adicionar rota) antes de começares.
O Runna usa o e o Apple Maps; assim, depois que o mapa offline (e a sua rota pública do Strava) forem baixados, tudo funciona localmente. Isso significa que você ainda poderá ver sua rota, sua localização em tempo real e um “Fora da rota” se você se desviar!
Perguntas frequentes
Por que não consigo ver meu percurso do Strava no aplicativo Runna?
Experimente fazer estas verificações:
Privacidade do percurso: confirme se o percurso no Strava é público
Reconectar o Strava: desconectar e reconectar no Runna (por meio de “Aplicativos conectados”)
Atualize tudo: certifique-se de que o Runna esteja atualizado e que seu relógio esteja com o watchOS 11 ou superior
Ao girar a Digital Crown, o mapa não aparece. O que devo fazer?
Confirme se você está usando o watchOS 11 ou uma versão mais recente
Teste a Digital Crown em outro aplicativo para confirmar se ela está funcionando em outros aplicativos
Feche e reabra o Runna no seu relógio (ou reinicie o relógio, se necessário)
Meus mapas offline não estão carregando no relógio.
Certifique-se de que o mapa offline esteja totalmente baixado no iPhone e sincronizado com o Apple Watch (por meio das configurações do Apple Maps)
Verifique se os Serviços de Localização estão ativados tanto para o Apple Maps quanto para o Runna
Reinicie o iPhone e o Apple Watch para atualizar a sincronização
O trajeto não carrega / Estou recebendo uma mensagem de erro.
Certifique-se de ter uma conexão estável com a internet quando a rota for carregada pela primeira vez no relógio
Verifique se você está conectado à conta correta do Strava
Remova e adicione novamente o percurso ao treino no Runna
Meu relógio fica lento ou trava durante a corrida
Instale todas as atualizações pendentes dos aplicativos watchOS, iOS e Runna
Verifique a disponibilidade de memória de watch (uma memória insuficiente pode causar problemas de desempenho)
Se o problema persistir, colete todos os arquivos de log disponíveis e entre em contato com o Suporte da Runna, fornecendo os seguintes detalhes:
modelo do relógio + versão do watchOS
Versão do aplicativo Runna
quando ocorre a falha (no início, no meio da corrida, ao abrir o mapa, etc.)
E se eu não usar o Strava, ainda assim posso seguir um percurso?
Sim, você pode adicionar uma rota GPX a um treino no aplicativo Runna para iPhone e, em seguida, iniciar esse treino no seu Apple Watch para ver o mapa da rota no seu pulso.
Posso usar o recurso “Seguir uma rota” com outros relógios inteligentes (Garmin, COROS, Suunto ou outros) ou com um dispositivo Android?
Não, a função “Seguir uma rota” só está disponível ao gravar por meio do seu iPhone ou do aplicativo para iOS. Se você gravar usando um dispositivo Android, um Garmin, um Suunto ou outro smartwatch, a rota não aparecerá.
Precisa de mais ajuda?
Entra em contato com a nossa equipe pela aba de suporte do aplicativo e faremos o possível para te ajudar!