Pour modifier votre unité de mesure, allez d'abord sur Profil et cliquez sur Unités de mesure. A partir de là, vous pourrez choisir les unités de mesure que vous souhaitez utiliser et choisir entre "rythme de course" ou "RPE" pour évaluer l'intensité de vos séances d'entraînement.
Nos plans sont actuellement optimisés pour les km, mais nous pouvons les convertir automatiquement en miles si vous le souhaitez. Nous convertissons également les allures, vous verrez donc "1,3mi @ 8:00/mi" plutôt que "2km @ 5:00/km" par exemple.
Assurez-vous que l'unité de mesure est la même que celle de votre montre intelligente (Garmin, par exemple), afin que les allures correspondent correctement.
Si vous sélectionnez les options Tapis de course, vous verrez les distances en kilomètres ou en miles et les vitesses en km/h ou en mph. Si vous avez un tapis de course compatible, nous pouvons régler les vitesses et les inclinaisons pour vous, vérifiez cette fonction sur ici.