Veuillez vous assurer de lire notre article d'aide sur « Utiliser votre Apple Watch avec Runna et en tirer le meilleur parti » avant de mettre en pratique les conseils ci-dessous.
Compatibilité avec l'Apple Watch
Runna prend actuellement en charge :
Apple Watch Series 3 et versions ultérieures
watchOS 8 et versions ultérieures
Si votre Apple Watch ne peut pas exécuter une version prise en charge de watchOS, elle ne sera pas compatible avec Runna.
Séances d'entraînement Runna et Apple
Depuis iOS 16, certaines combinaisons d'appareils plus anciens ne peuvent plus accéder aux entraînements Runna via l'intégration native de l'application Apple Workouts , notamment :
Montres ci-dessous Apple Watch Series 5
Apple Watch SE (1re génération)
Toutefois, tant que votre montre prend en charge watchOS 8 ou une version ultérieure, vous pouvez toujours utiliser directement l'application Runna pour Apple Watch afin d'enregistrer vos séances d'entraînement et de recevoir des alertes audio.
Si vos séances d'entraînement ne se synchronisent pas avec l'application Entraînement d'Apple, cela peut également être dû à un problème de compatibilité entre votre appareil et watchOS. Par exemple, la mise à jour de votre iPhone vers iOS 26 alors que vous utilisez une Apple Watch Series 5 (watchOS 10) peut entraîner un dysfonctionnement pour synchroniser les séances d'entraînement, car les montres plus anciennes peuvent ne pas prendre en charge la version de watchOS requise pour cette intégration. Si vous ne savez pas si votre appareil est compatible, veuillez contacter le service d'assistance.
Blocage ou absence de réponse ?
La fermeture forcée des applications sur votre Apple Watch peut résoudre des problèmes tels que le blocage ou l'absence de réponse. Voici comment procéder :
Dans l'application Runna de l' sur votre Apple Watch, appuyez sur le bouton latéral jusqu'à ce que l'écran d'extinction s'affiche.
Relâchez le bouton latéral, puis maintenez enfoncé le bouton Digital Crowjusqu'à ce que l'application se ferme et que vous reveniez au cadran de la montre.
Rouvrez l'application Runna sur votre Apple Watch
Des problèmes liés aux logiciels ?
Le redémarrage de votre Apple Watch permet souvent de résoudre les problèmes liés au logiciel. Voici comment redémarrer votre Apple Watch :
Maintenez le bouton latéral enfoncé jusqu'à ce que le curseur d'arrêt s'affiche.
Faites glisser le curseur d'arrêt vers la droite pour éteindre votre Apple Watch.
Une fois l'Apple Watch éteinte, maintenez à nouveau le bouton latéral enfoncé jusqu'à ce que le logo Apple apparaisse et que l'appareil redémarre.
Mises à jour des applications
Mise à jour de l'application Runna
Assurez-vous que la dernière version de Runna est installée à la fois sur votre iPhone et sur votre Apple Watch. Les installations et mises à jour de l'Apple Watch s'effectuent via le Wi-Fi et le Bluetooth ; il arrive donc parfois que l'application pour iPhone soit mise à jour en premier, tandis que la mise à jour de la montre est encore en cours.
Une fois Runna mis à jour sur votre iPhone, la dernière version devrait se synchroniser automatiquement avec votre Apple Watch. Vous pouvez vérifier cela dans l'application « » de l'Apple Watch sur votre iPhone, dans l'onglet « » de « My Watch » , afin de vous assurer que Runna est également à jour sur votre montre.
Mise à jour de watchOS
L'utilisation de la dernière version de watchOS vous garantit la compatibilité avec les dernières fonctionnalités et corrections. Voici comment mettre à jour votre Apple Watch :
Assurez-vous que votre Apple Watch est chargée à au moins 50 % et qu'elle est branchée sur son chargeur.
Sur votre iPhone, ouvrez l'application « Watch».
Appuyez sur l'onglet « My Watch ».
Sélectionnez « » (Général), puis appuyez sur « » (Mise à jour logicielle).
Si une mise à jour est disponible, appuyez sur « » (Télécharger et installer).
Suivez les pas indiqués à l'écran pour terminer la mise à jour. Votre Apple Watch redémarrera une fois l'installation terminée.
Autorisations relatives à la santé et au lieu.
Si vous ne parvenez pas à accéder à votre séance d'entraînement ou si vous constatez des données erronées sur votre Apple Watch, cela est généralement dû à une révocation accidentelle des autorisations relatives à la santé ou au lieu. Cela peut également empêcher Runna d'afficher des données importantes telles que l'allure et la distance pendant une séance d'entraînement.
Assurez-vous que Runna dispose d'un accès complet aux sites Health et Lieu dans les réglages de votre iPhone et de votre Apple Watch afin de garantir un suivi précis.
Autorisations en matière de santé
Pour vérifier les autorisations liées à la santé sur votre Apple Watch :
Ouvrez l'application « Paramètres » ( ) sur votre Apple Watch
Faites défiler vers le bas et appuyez sur Appli Santé → Apps → Runna
Assurez-vous que tous les boutons sont activés :
Veuillez noter que
Autorisations de lieu
Pour vérifier les autorisations pour le lieu sur votre Apple Watch :
Ouvrez l'application « Paramètres » ( ) sur votre Apple Watch
Faites défiler vers le bas et appuyez sur Confidentialité → Services de localisation
Assurez-vous que les services de localisation sont activés et que tous les boutons correspondants sont activés ON
Veuillez noter que
Une fois que vous avez tout vérifié, ouvrez l'application Runna et lancez une course gratuite sur afin de vous assurer que tout fonctionne comme prévu.
Alertes audio
Si vous ne recevez pas les alertes audio attendues, assurez-vous que votre casque est branché directement sur votre Apple Watch.
Il est important de noter que vous ne recevrez les alertes audio de Runna que lorsque vous utilisez l'application Runna pour Apple Watch afin d'enregistrer vos séances d'entraînement. Les alertes audio spécifiques à Runna ne sont pas compatibles wavec l'intégration de l'application Apple Workouts.
Volume
Sur l'Apple Watch :
Appuyez sur le bouton latéral de l' pour ouvrir le Centre de contrôle.
Faites défiler jusqu'au réglage du volume de l' .
Tournez la Digital Crown de l' pour augmenter le volume.
Dans l'application Runna pour Apple Watch :
Accédez à Paramètres → Paramètres avancés → Utiliser l' du volume intégrée à l'application et activez-la ON.
Vous devrez forcer la fermeture de l'application Runna via , puis la rouvrir pour que cette modification prenne effet.
Rendez-vous ensuite sur : Paramètres → Volume des alertes audio. Utilisez le curseur (ou la Digital Crown, selon l'écran) pour augmenter le volume de la signalisation.
Couvrir pour couper le son
L'activation de ce paramètre peut entraîner des interruptions ou l'absence d'alertes audio si le cadran de la montre est recouvert par des vêtements, des gants ou d'autres objets.
Sur votre Apple Watch, ouvrez Réglages → Gestes → Couvrir pour mettre en sourdine.
Activer/désactiver OFF.
Activités en double dans Apple Fitness
Si vous voyez le même entraînement apparaître deux fois dans Apple Fitness, ne vous inquiétez pas : cela est généralement dû à un problème de configuration courant entre Runna, Apple Health et Strava.
Vous trouverez ci-dessous les causes les plus courantes et les solutions pour y remédier.
1. La séance d'entraînement a été enregistrée simultanément à deux endroits différents
Si vous lancez une séance d'entraînement sur plusieurs applications ou appareils, Apple les considère comme deux séances distinctes. Par exemple, enregistrer une séance avec Runna sur votre téléphone et avec Apple Workouts sur votre Apple Watch. Chaque application crée son propre fichier d'entraînement, c'est pourquoi Apple Fitness affiche deux entrées.
À l'avenir, veuillez enregistrer chaque séance d'entraînement exclusivement sur ou
Si un doublon existe déjà, vous pouvez supprimer l'une des activités directement sur Apple Fitness.
2. Strava réintègre l'entraînement dans Apple Health
Si Runna et Strava sont toutes deux connectées à Apple Health, la séance d'entraînement peut :
Enregistrer dans Apple Health via Runna
Ensuite, réimportez-les dans Apple Health via Strava
Cela entraîne l'apparition d'une séance d'entraînement en double dans Apple Fitness. Pour empêcher Strava d'enregistrer vos séances d'entraînement dans Apple Health :
Ouvrez l'application « Health » sur votre iPhone
Appuyez sur l'icône de votre profil (en haut à droite)
Appuyez sur Applications et services
Sélectionnez Strava
Sous « » (Autoriser Strava à écrire sur), désactivez « Workouts».
3. Apple Fitness ne peut pas fusionner les enregistrements en double
Il arrive parfois que Runna reçoive plusieurs versions d'une même séance d'entraînement (par exemple, de la part d'Apple et de Strava). Au sein de Runna, nous regroupons ces éléments en une seule activité claire. Cependant, Apple Fitness ne peut pas fusionner les fichiers en double, vous pourriez donc toujours y voir deux entrées distinctes.
Si les doublons n'apparaissent que dans Apple Fitness, vous pouvez en supprimer un manuellement dans l'application Fitness.
Problèmes liés aux données GPS sur l'Apple Watch
Si votre itinéraire GPS semble déformé ou imprécis, il se peut que votre Apple Watch utilise le GPS de votre iPhone au lieu du sien. Pour vous assurer que votre Apple Watch utilise son GPS intégré, désactivez le Bluetooth sur votre iPhone avant de commencer votre course.
Les tatouages au poignet, un bracelet de montre trop lâche ou certains boîtiers de montre peuvent également perturber les mesures du capteur, ce qui peut avoir une incidence sur les données de stimulation cardiaque. Pour améliorer la précision de vos données, dans l'application Runna Watch de , rendez-vous dans :
Paramètres → Paramètres avancés → Remplacer l'allure par défaut par l'allure GPS.
Vous devriez également vérifier que l'application « Vitesse » est activée dans les autorisations Apple Health pour Runna.
Pourquoi dois-je appuyer manuellement sur mon Apple Watch pour passer à la section suivante ?
Cela se produit lorsque la progression automatique des étapes est désactivée, ce qui vous permet de contrôler précisément le moment où chaque tour prend fin. C'est très pratique lorsque vous courez sur une piste ou lorsque votre GPS n'est pas fiable. Pour réactiver la progression automatique des tours :
Ouvrez l'application mobile « » Runna
Rendez-vous sur , puis dans l'onglet « Aujourd'hui » → Profil (en haut à gauche) → Paramètres d'entraînement
Activez les deux options suivantes : Intervalles/Tempo sur la piste et Échauffement libre Désactivez
Ouvrez à nouveau votre Apple Watch et sélectionnez votre séance d'entraînement.
Votre entraînement devrait désormais passer automatiquement d'un pas à l'autre.
Pourquoi mon Apple Watch s'arrête-t-elle en plein milieu de ma séance d'entraînement ?
Assurez-vous que l'option « » (pause automatique) est désactivée dans les paramètres d'entraînement de votre Apple Watch
Si vous utilisez Apple Workout Mirroring avec votre iPhone et votre Apple Watch, sachez que vous pouvez mettre la séance d'entraînement en pause depuis l'un ou l'autre de ces appareils.
Les manches, les gants, de l'eau sur l'écran, les barres du tapis de course ou une sangle mal attachée peuvent également déclencher accidentellement le bouton de pause. Essayez d'ajuster votre montre et de veiller à ce que l'écran reste dégagé pendant votre course.
Mon Apple Watch s'est éteinte en plein milieu de ma séance d'entraînement. Puis-je récupérer les données de ma course ?
Si votre Apple Watch s'éteint avant que l'entraînement ne soit entièrement enregistré, il se peut que l'activité ne soit pas enregistrée dans Apple Fitness / Apple Health. Si le fichier n'est pas enregistré à cet emplacement, Runna ne pourra pas l'importer.
Commencez par vérifier si votre séance d'entraînement a bien été enregistrée :
Rechargez et redémarrez votre Apple Watch.
Vérifiez :
Apple Fitness / Apple Health pour une séance d'entraînement partiellement enregistrée
Lancez l'application Runna de sur votre iPhone pour voir si elle s'affiche après vous être reconnecté
Si l'entraînement apparaît dans Apple Fitness, il devrait se synchroniser avec Runna d'ici peu.
Si l'entraînement n'apparaît pas :
Mettez votre iPhone en mode Avion (en désactivant le Wi-Fi).
Enregistrez et sauvegardez une courte séance d'entraînement type « » dans Runna.
Si le téléchargement échoue, ouvrez la liste des entraînements non synchronisés sur .
Vérifiez si votre séance d'entraînement manquante y figure.
Désactivez le mode Avion et réessayez de synchroniser.
Si l'activité n'apparaît toujours pas, c'est probablement qu'elle n'a pas été enregistrée avant la mise hors tension de la montre et qu'elle ne peut donc pas être récupérée.
Nous comprenons que cela soit décevant, mais vous pouvez toujours enregistrer votre course manuellement dans Runna et la relier à votre programme.
Ajouter une activité manuelle
Accédez à l'onglet « Activités de l' »
Appuyez sur l'icône « + » située à côté de votre photo de profil
Saisissez les détails de votre entraînement (date, distance, durée, allure)
Facultatif : utilisez Configure Laps pour recréer des intervalles
Appuyez sur Enregistrer
Associez-le à votre séance d'entraînement prévue
Ouvrez l'entraînement prévu dans votre programme Runna
Cliquez sur l'activité « »
Sélectionnez votre saisie manuelle
Cela marquera la séance d'entraînement comme terminée dans votre programme.
Vous avez besoin d'aide ?
Si vous rencontrez toujours des difficultés, veuillez nous contacter via notre service d'assistance intégré à l'application « » et nous examinerons la situation de plus près !





