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Runnaアプリとよくある質問

Runnaアプリの利用方法ガイドとよくある質問への迅速な答え。

インスタントワークアウトの使い方Runnaのインスタントワークアウト:トレーニングのニーズに合わせて、いつでもパーソナライズされたセッションが受けられる
Runnaの主要機能ガイドRunnaアプリの重要な機能を知り、トレーニング体験を最大限に活用しよう。
Runnaアプリでオーディオキューを設定する方法ランニング中にライブコーチングを受けるための究極ガイド!
RunnaアプリでFollow a Routeを使う方法RunnaとStravaを使ってApple Watchでルートをたどろう。 簡単にルートを追加し、ランニング中に地図を表示し、トラックを維持する。
Runnasアプリの個人記録はどのように機能するのか?
Runnaスコアとは何ですか?どのように計算されますか?Runnaスコアとは、レースの予想タイムに基づいてランニング能力を反映したものです。
ランニングスケジュールを調整するRunnaプランは、1週間のランニング回数、ランニング可能な日、希望するロングランの日に基づいてパーソナライズされます。
自分のプランに追加ランやソーシャルランを加えることはできるか?
プランを一時停止したいとき体調不良や旅行などのために、プランを一時停止する必要がありますか? 解決方法をご紹介します。
ランニング能力の調節各ランの距離や週間ランニング距離が簡単すぎる、あるいはきつすぎると感じる場合は、ランニング能力を調節しましょう。
現在の予想レースタイムを調整する現在の予想レースタイムは、アプリ内で設定される目標ペースに影響します
新しいプランを開始すると、以前のプランにはアクセスできなくなりますか?
希望の測定単位を調整するRunnaはキロメートル、マイル、トレッドミルの単位をサポートしている。 自分に合ったものを選ぶ
トレーニングカレンダーの使い方と管理方法Runnaプランを作成し、スケジュールに合わせてセッションを簡単に動かせる「Rearrange Workouts」機能を使ってトレーニングを管理しましょう。
Runnaアプリで休日を追加する方法北米のユーザーにとっては、この機能は「バケーション」と呼ばれるが、まったく同じように機能する。