App Runna e Domande frequenti
La tua guida di riferimento per usare l'app Runna e trovare risposte rapide alle domande frequenti.
Vuoi mettere in pausa il tuo piano?Non stai bene, vai in vacanza o devi mettere in pausa il tuo piano? Non cercare oltre.
Se salto una corsa, come posso recuperarla?
Posso aggiungere una corsa extra o una corsa sociale al mio piano?
Il mio piano funziona se vivo in una zona collinare?
Ho problemi a sincronizzare il mio Garmin, cosa devo fare?Hai problemi a sincronizzare gli allenamenti di Runna con l'orologio o a sincronizzare le corse completate da Garmin a Runna?
Se inizio un nuovo piano potrò ancora accedere al piano precedente?
Come viene previsto il mio tempo di corsa target?
Cosa devo fare se non riesco a sincronizzare il mio Apple Watch?Continua a leggere per sapere cosa fare se non vedi ritmo e distanza durante la registrazione di un allenamento o se hai altri problemi
Cos'è il mio Runna Score e come viene calcolato?Il Runna Score rispecchia la tua abilità di corsa in base al tempo stimato. Scopri come si calcola.
Perché i dati del mio tapis roulant non corrispondono all'app Runna?Come elaboriamo i dati dell'attività sul tapis roulant per renderli il più accurati possibile
Come funzionano i record personali nell'app Runnas?
Perché le mie attività non vengono sincronizzate con Strava?Problemi comuni e tecniche di risoluzione dei problemi se hai difficoltà a sincronizzare le attività su Strava
Tapis roulant intelligenti compatibili con l'applicazione RunnaUn elenco di tutti i tapis roulant compatibili con la funzione di tracciamento intelligente dei tapis roulant disponibile nell'app Runna
Sincronizzazione delle attività Fitbit con RunnaSincronizza le attività Fitbit con Runna per visualizzarle nell'app Runna e collegarle a qualsiasi allenamento con Runna.
Scambiare le attività tra le settimaneCentinaia di utenti ci chiedono di scambiare allenamenti nei loro piani. Ecco i nostri consigli!
Regolazione del programma di corsaPersonalizzeremo il tuo piano Runna in base alle corse settimanali, alla disponibilità e al giorno preferito per il lungo: scopri come fare.
Il mio Garmin supporta gli allenamenti Runnas?Ti stai chiedendo se puoi usare il tuo Garmin con Runnas? Dai un'occhiata all'elenco qui sotto!
Aiuto! Ho problemi con il mio Garmin e Runnas!Hai problemi con la connessione del tuo Smartwatch Garmin a Runnas? Ecco la nostra guida completa alla risoluzione dei problemi!
Regolazione del tempo stimato di corsa attualeIl tempo stimato di corsa attuale influisce sui ritmi target impostati nell'app
Annullamento dell'iscrizione a Runna premiumTutte le cose belle devono finire e se vuoi cancellare il tuo abbonamento a Runna Premium ti guidiamo noi!
Modificare il livello di abilità nella corsaSe la lunghezza delle corse o la distanza percorsa settimanale ti sembrano troppo facili o difficili, modifica il tuo livello.
Richiesta di rimborsoL'articolo che segue descrive la procedura per richiedere un rimborso!
Utilizzo della funzione "Registra sul dispositivo" e come sfruttarla al meglioCon la funzione Registra sul dispositivo ora puoi ricevere coaching dal vivo anche se non hai uno smartwatch.
Cos'è il ritmo confortevole?Non sai con esattezza cosa si intenda per ritmo "confortevole"? Ecco cosa c'è da sapere.
Gestione dell'abbonamento e funzionamento di Runna PremiumIn questo articolo rispondiamo alle FAQ su Runna Premium: prove gratuite, accesso gratuito e funzionamento degli abbonamenti.
Usare il tuo Smartwatch Suunto con Runna e trarne il massimo vantaggioGuida pratica per usare il tuo Suunto con Runna e massimizzare l'allenamento.
Come utilizzare la funzione "Registra sul tapis roulant" e come sfruttarla al meglioSe il tuo tapis roulant è compatibile, possiamo anche impostare direttamente velocità e pendenza!
Come sincronizzare Runna con il calendarioCome sincronizzare tutti i dati Runna con la tua app calendario preferita
Come impostare gli avvisi sonori nell'App RunnaGuida completa per ricevere coaching dal vivo mentre corri!
Guida alla risoluzione dei problemi dell'Apple WatchSegui questi passaggi per risolvere i problemi temporanei sull'Apple Watch
Come usare l'orologio COROS con Runna e ottenere il massimoDai un'occhiata a questa comoda guida sull'uso del tuo orologio COROS con il piano Runna per ottenere il massimo dal tuo allenamento
Gestire le attività duplicateScopri come Runna rileva e gestisce le attività duplicate per mantenere i dati di allenamento accurati e organizzati.
In che modo la revisione degli allenamenti può migliorare l'allenamento?Scopri la nostra nuova funzione di revisione degli allenamenti e come i dati vengono utilizzati nel tuo piano
Come usare gli allenamenti istantaneiGli allenamenti istantanei di Runna: Sessioni personalizzate in qualsiasi momento per adattarsi alle tue esigenze di allenamento
Come aggiungere una vacanza nell'app RunnaPer gli utenti nordamericani, questa funzione si chiama "Vacanza", ma funziona esattamente allo stesso modo.
DOMANDE FREQUENTI SU STRAVA E RUNNA