App Runna e Domande frequenti
La tua guida di riferimento per usare l'app Runna e trovare risposte rapide alle domande frequenti.
Vuoi mettere in pausa il tuo piano?Non stai bene, vai in vacanza o devi mettere in pausa il tuo piano? Non cercare oltre.
Se salto una corsa, come posso recuperarla?
Posso aggiungere una corsa extra o una corsa sociale al mio piano?
Il mio piano funziona se vivo in una zona collinare?
Se inizio un nuovo piano potrò ancora accedere al piano precedente?
Come viene previsto il mio tempo di corsa target?
Cosa devo fare se non riesco a sincronizzare il mio Apple Watch?Continua a leggere per sapere cosa fare se non vedi ritmo e distanza durante la registrazione di un allenamento o se hai altri problemi
Cos'è il mio Runna Score e come viene calcolato?Il Runna Score rispecchia la tua abilità di corsa in base al tempo stimato. Scopri come si calcola.
Perché i dati del mio tapis roulant non corrispondono all'app Runna?Come elaboriamo i dati dell'attività sul tapis roulant per renderli il più accurati possibile
Sincronizzazione delle attività Fitbit con RunnaSincronizza le attività Fitbit con Runna per visualizzarle nell'app Runna e collegarle a qualsiasi allenamento con Runna.
Regolazione del programma di corsaPersonalizzeremo il tuo piano Runna in base alle corse settimanali, alla disponibilità e al giorno preferito per il lungo: scopri come fare.
Il mio Garmin supporta gli allenamenti Runnas?Ti stai chiedendo se puoi usare il tuo Garmin con Runnas? Dai un'occhiata all'elenco qui sotto!
Aiuto! Ho problemi con il mio Garmin e Runnas!Hai problemi con la connessione del tuo Smartwatch Garmin a Runnas? Ecco la nostra guida completa alla risoluzione dei problemi!
Regolazione del tempo stimato di corsa attualeIl tempo stimato di corsa attuale influisce sui ritmi target impostati nell'app
Modificare il livello di abilità nella corsaSe la lunghezza delle corse o la distanza percorsa settimanale ti sembrano troppo facili o difficili, modifica il tuo livello.
Utilizzo della funzione "Registra sul dispositivo" e come sfruttarla al meglioCon la funzione Registra sul dispositivo ora puoi ricevere coaching dal vivo anche se non hai uno smartwatch.
Gestione dell'abbonamento e funzionamento di Runna PremiumIn questo articolo rispondiamo alle FAQ su Runna Premium: prove gratuite, accesso gratuito e funzionamento degli abbonamenti.
Come utilizzare la funzione "Registra sul tapis roulant" e come sfruttarla al meglioSe il tuo tapis roulant è compatibile, possiamo anche impostare direttamente velocità e pendenza!
Come sincronizzare Runna con il calendarioCome sincronizzare tutti i dati Runna con la tua app calendario preferita
Come impostare gli avvisi sonori nell'App RunnaGuida completa per ricevere coaching dal vivo mentre corri!
Come usare l'orologio COROS con Runna e ottenere il massimoDai un'occhiata a questa comoda guida sull'uso del tuo orologio COROS con il piano Runna per ottenere il massimo dal tuo allenamento
Gestire le attività duplicateScopri come Runna rileva e gestisce le attività duplicate per mantenere i dati di allenamento accurati e organizzati.
Cosa sono le raccomandazioni sui ritmi target e come funzionano?
DOMANDE FREQUENTI SU STRAVA E RUNNA